DULCES SUEÑOS

Toma dos aspirinas y llámame en la mañana. ¿En realidad, qué quiere
decir el médico al darte tales instrucciones? En cierta forma te está
diciendo: Procura descansar esta noche y ya verás que te sientes mejor
mañana por la mañana. ¡Es sorprendente lo bien que funciona este
consejo! Lo cierto es que a menudo, sí, nos sentimos mejor al amanecer.

La investigación científica apoya esta teoría. En cierto estudio, las
ratas de laboratorio, murieron de infecciones en la sangre, después de
habérseles privado del sueño por largos períodos de tiempo;
posiblemente, porque falló su sistema inmunológico.

¿Has pasado algunas noches en el hospital, en específico en la sala de
Cuidados Intensivos? Una de las quejas más comunes de los pacientes
bien podría ser: ¿Cómo voy a mejorar, si me siguen despertando a cada
rato? Buen punto.

Las frecuentes interrupciones, el ruido y las luces se consideran
factores que contribuyen a un nivel de recuperación más lento. De
hecho, algunos pacientes terminan sufriendo del síndrome de SCI (Sala
de Cuidado Intensivo): alucinaciones, estado de desorientación y
depresión, que se manifiestan después de tres días en dicha sala. ¿Y
cuál es la causa? En gran medida se debe a la carencia de un buen
dormir.

Como seres humanos testarudos, la mayoría de nosotros ignora la orden
médica de acostarnos a descansar cuando padecemos de una afección
seria, tal como un catarro o la influenza. Ya que nos obligan a estar
en casa. ¿Por qué no aprovechar bien el tiempo? Después de todo, no
estamos agonizando.

Sin embargo, con mucha frecuencia, una leve enfermedad se convierte en
algo más serio. Entonces tenemos que yacer en una cama y por
obligación. ¿Cuánto tiempo y problemas nos evitaríamos si tan solo
hubiésemos obedecido desde el principio las instrucciones del médico?
¿Qué saludables estaríamos si trabajásemos a favor y no en contra de
nuestro sistema inmunológico?

El escritor Aldous Huxley, dijo: La razón por la cual no estamos más
enfermos y desquiciados, se debe con certeza a la más bendita bendición
de todas las gracias naturales, el sueño.

¡Duerme! ¡Y disfruta cada minuto!

Salmo 127:2
Por demás es que os levantéis de madrugada, y vayáis tarde a reposar, pues a su amado dará Dios el sueño.

Fuente: Al atardecer con Dios

Verdad que el sueño es muy bueno,voy a disfrutar más de mi sueño. Buenas noches!!!!